SPECIALISATIES

Kaak fysiotherapie /

Craniofaciale therapie

Kaakfysiotherapie in Amsterdam

Heb je pijn rond je kaak, moeite met kauwen of openen, een gespannen gevoel in je kauwspieren of klachten die samengaan met hoofd- en nekpijn? Bij Mind Your Motion onderzoeken we welke factoren bij jouw klachten een rol kunnen spelen en welke aanpak daarbij past.

Kaakfysiotherapie wordt ook orofaciale fysiotherapie genoemd. De behandeling richt zich op klachten van het kaakgewricht, de kauwspieren en het hoofd-halsgebied. In de vakliteratuur worden kaakklachten vaak samengevat onder de term temporomandibulaire disfunctie of TMD.

Kort samengevat

We beginnen met een gesprek en lichamelijk onderzoek.
Je krijgt uitleg over je klacht en advies dat past bij jouw situatie.
De behandeling kan bestaan uit oefeningen, zelfmanagement en waar passend manuele technieken.
Als tandheelkundig of medisch onderzoek nodig is, adviseren we contact met je tandarts, huisarts, KNO-arts of een andere specialist.

Met welke kaakklachten kun je terecht?

Een afspraak kan passend zijn bij onder andere:

pijn of vermoeidheid van de kauwspieren;
pijn rond het kaakgewricht, oor of de slaap;
een beperkte of scheve mondopening;
een kaak die soms blokkeert of vast lijkt te zitten;
pijnlijk klikken of knappen van het kaakgewricht;
hoofdpijn waarbij kaak- of nekbelasting mogelijk meespeelt;
tandenknarsen of kaakklemmen (bruxisme);
klachten na een tandheelkundige ingreep, breuk of operatie, wanneer behandelen veilig en toegestaan is;
stem- of zangklachten waarbij spanning in kaak en hals een rol kan spelen; bekijk ook Voice / Vocal Care.

Een klik of knap zonder pijn komt vaak voor en hoeft meestal niet behandeld te worden. Kaak-, oor- en aangezichtsklachten kunnen bovendien verschillende oorzaken hebben. Daarom stellen we niet vooraf vast dat de kaak de bron is.

Wat gebeurt er tijdens de eerste afspraak?

We bespreken wanneer de klachten zijn ontstaan, wat ze beïnvloedt en welke gevolgen je merkt bij eten, praten, gapen, slapen, werken of sporten. Daarna onderzoeken we onder andere de mondopening, beweging van het kaakgewricht, kauwspieren en — wanneer relevant — nek, houding en zenuwfunctie.

Op basis van de bevindingen bespreken we wat waarschijnlijk wel en niet bijdraagt. Je krijgt een voorstel voor behandeling en evaluatiemomenten. Het aantal afspraken verschilt per persoon en hangt af van de aard, duur en ernst van de klachten.

Hoe kan kaakfysiotherapie eruitzien?

De behandeling is meestal conservatief: we beginnen met maatregelen die geen blijvende verandering aan tanden, beet of kaakgewricht veroorzaken. Afhankelijk van het onderzoek kan het traject bestaan uit:

uitleg over kaakbelasting en herstel;
advies over kauwen, gapen, rustpositie en dagelijkse gewoonten;
gerichte oefeningen voor beweging, coördinatie en belastbaarheid;
ontspanning en het leren herkennen van onbewust klemmen;
manuele mobilisaties of behandeling van spieren en gewrichten, wanneer dit passend is;
aandacht voor nek- of hoofdpijnklachten als deze aantoonbaar samenhangen;
afstemming met tandarts, huisarts, KNO-arts of andere behandelaar.

We beloven geen snelle oplossing voor iedere kaakklacht. Het doel is dat je begrijpt wat er speelt, weet wat je zelf kunt doen en stap voor stap beter kunt bewegen en functioneren.

Orofaciale fysiotherapie en craniofaciale therapie (CRAFTA)

Orofaciale fysiotherapie richt zich op het functioneren van spieren en gewrichten in mond, kaak, gezicht en hoofd-halsgebied. Craniofaciale therapie volgens het CRAFTA-concept is een aanvullende onderzoeks- en behandelbenadering voor klachten in hetzelfde gebied. Welke onderdelen zinvol zijn, bepalen we op basis van jouw hulpvraag en het onderzoek — niet alleen op basis van de naam van de methode.

Kun je zelf kaakoefeningen doen?

Een rustige beweging of ontspanningsoefening kan helpen, maar dezelfde oefening is niet voor iedereen geschikt. Forceer de mondopening niet en stop wanneer een oefening duidelijke pijn, blokkeren of verergering veroorzaakt. Tijdens de afspraak kunnen we een oefening kiezen en controleren of je die goed uitvoert.

Een veilige eerste stap is vaak bewustwording: laat je tanden in rust los van elkaar, vermijd langdurig kauwgom kauwen en wissel tijdelijke ontlasting af met normale, rustige beweging. Bij aanhoudende of toenemende klachten is onderzoek verstandiger dan steeds meer oefeningen toevoegen.

Wanneer eerst naar een tandarts of arts?

Neem eerst contact op met een tandarts of arts bij bijvoorbeeld duidelijke tandpijn, koorts of zwelling, recent letsel, onverklaarde gevoelloosheid, een plotseling veranderde beet of wanneer je mond niet meer open of dicht kan. Zoek ook medische beoordeling bij nieuwe neurologische klachten of andere symptomen waarover je je zorgen maakt.

Heb je plotseling gehoorverlies, een pulserend geluid in één oor of nieuwe eenzijdige oorklachten? Laat dit medisch beoordelen. Lees meer op onze pagina over tinnitus en oorsuizen.

Wordt kaakfysiotherapie vergoed?

Kaakfysiotherapie valt doorgaans onder fysiotherapie. Heb je een aanvullende verzekering, dan hangt de vergoeding af van je pakket en het aantal behandelingen dat nog beschikbaar is. Mind Your Motion heeft voor 2026 contracten met alle zorgverzekeraars. Een verwijzing is meestal niet nodig.

Ben je niet of niet meer aanvullend verzekerd, dan kun je de behandeling zelf betalen. Bekijk de actuele tarieven en controleer bij twijfel je eigen polisvoorwaarden.

Veelgestelde vragen

Is een klikkende kaak schadelijk?

Niet automatisch. Klikken zonder pijn of functiebeperking komt vaak voor en hoeft meestal niet behandeld te worden. Laat het beoordelen wanneer het klikken pijnlijk is, de mondopening beperkt raakt of de kaak blokkeert.

Hoeveel behandelingen zijn nodig?

Dat kunnen we pas na het onderzoek redelijk inschatten. Sommige mensen hebben vooral uitleg en een kort oefenprogramma nodig; bij langdurige of samengestelde klachten kan begeleiding langer duren. We evalueren tussentijds of de behandeling voldoende oplevert.

Kan kaakfysiotherapie helpen bij hoofdpijn of oorklachten?

Soms spelen kaak- of nekfactoren mee, maar hoofdpijn en oorklachten hebben ook andere mogelijke oorzaken. We beoordelen of er een herkenbare relatie is en verwijzen door wanneer ander onderzoek passender is.

Heb ik een verwijzing nodig?

Meestal niet. Je kunt rechtstreeks een afspraak maken. Na een operatie, breuk of bij complexe medische klachten kan afstemming met de behandelend arts of tandarts wel nodig zijn.

Afspraak maken

Wil je laten beoordelen of kaakfysiotherapie bij jouw klachten past? Plan online een eerste afspraak bij Mind Your Motion aan het WG-plein in Amsterdam Oud-West. Bekijk eventueel vooraf het team.

Bronnen

Laatst bijgewerkt: 29 oktober 2026. Deze pagina geeft algemene informatie en vervangt geen individuele beoordeling.